Resilienz und Ressourcen stärken durch körperliches und mentales Training - mit Autogenem Training und Ayurveda in Indien

Details

Ayurvedakur in Indien

Lernen sie bei Ihrer Indien Ayurveda Kur das ganzheitliches Gesundheitssystem mit Ursprung in Indien kennen. Es ist das älteste Arzneimittel der Welt (sein Ursprung liegt mehr als 5.000 Jahre zurück). Ayurveda bedeutet auf Sanskrit „Wissenschaft vom Leben“. Es ist gleichzeitig eine Gesundheitsmethode, eine Wissenschaft, eine Lebensweise und eine Philosophie. Ayurveda ist ein Gesundheitssystem, das jeden Menschen als einzigartiges Wesen behandelt. Es sorgt für das richtige Gleichgewicht von Körper, Seele, Sinnen und Geist. Wenn ein Ungleichgewicht auftritt, wirkt Ayurveda direkt an der Wurzel.

Am Sandstrand von Pappali Beach in der Malabar-Region von Kerala gelegen, ist Meiveda ein kleines Ayurveda-Wellnesscenter mit 16 Bungalows, das für seine hochwertigen Ayurveda-Behandlungen und sein üppiges Ambiente bekannt ist. Entworfen mit einer rustikalen Landschaft aus Agrarelementen, bietet Meiveda seinen Gästen einen idealen Aufenthaltsort, um Einsamkeit zu erleben und den Körper durch Ayurveda und Yoga zu verjüngen. Während Sie gleichzeitig die Strandkultur von Kerala genießen. Dieses 1,6 Hektar große Resort in Chavakkadu, Kerala, ist nur 80 km vom internationalen Flughafen Kochi entfernt.

Resilienz und die eigenen Ressourcen stärken

In diesem Bildungsurlaubs lernen und erarbeiten sie Strategien für den Berufsalltag für einen verbesserten Umgang mit Herausforderungen, sie schulen ihre Fähigkeiten und Kompetenzen zur Stressbewältigung und stärken ihre Resilienz.
Neben Inhalten zu Stressprävention und Stressmanagement wird Autogenes Training und Yoga als Präventionsmethode für den Alltag vermittelt.

Der Bildungsurlaub richtet sich an Teilnehmende mit hohen physischen und psychischen Belastungen im Beruf zur ganzheitlichen Verbesserung der eigenen Resilienz und Stärkung von Ressourcen. Er ist insbesondere geeignet für Teilnehmende aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen, beratenden Berufen und in leitenden Positionen auch zur Weitergabe der Inhalte im Rahmen der beruflichen Tätigkeit.

Klassische Ayurvedakur
Ayurveda ist ideal bei Herz-Kreislauf-, Diabetes, Erkrankungen von Haut, Augen, der Atemwege, Nieren, Harnwege, des Nervensystems und Bewegungsapparates. Bei Stress, Schlaflosigkeit, allg. Schwächezuständen, Verdauungsproblemen, Bluthochdruck, Allergien uvm.
Ideal bei folgenden Indikationen:
Abnehmen & Gewichtsreduktion , Atemwege / Asthma, Auge / Gehör / Zähne, Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Diabetes, Haut / Allergien, Herz / Gefäße / Kreislauf, Nerven / Neurologie, Neurodermitis / Psoriasis, Nieren / Harnwege, Rückenschmerzen, Stoffwechsel / Magen / Darm, Stress / Erschöpfung

Schwerpunkte:
• Regeneration
• Panchakarma Reinigung
• Gewichtsverlust
• ayurvedische, vegetarische Vollpension
• Kräutertee und Wasser
• Erst-, täglich Folge- und Abschlusskonsultation beim Ayurveda-Arzt, Bestimmung des Dosha, Erstellung des individuellen Behandlungsplans
• Ernährungsberatung
• täglich ca. 2-3 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Std.) nach Verordnung und Dosha z.B. Kräuter-Inhalationen, Öl-Ganzkörpermassagen mit Kopfmassage .synchron), Panchakarma (Ayurveda Reinigungsanwendungen), Shirodhara Öl-Stirnguss u.v.m.
• ayurvedischer Kräutersaft nach den Anwendungen, kurbegleitende Kräutermedikamente (Spezial-Kräutermedikamente gegen Gebühr)
• morgens Yoga (3 Kurse in Folge, für Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Mo.-Sa.)
• abends Meditation (Mo.-Sa.)

Inklusive Leistungen:
• Ayurvedakur im Vollpension
• Ayurvedische Getränke
• Ausflüge
• Alle Transfers ( Flughafen Kochi )
• Deutsche Reiseleiterin während die Aufenthalt in Meiveda Ayurveda Resort

Nicht inkludierte Leistungen:
• Visum 45,00 € ( wird über uns abgewickelt )
• Flug Deutschland Indien
• Trinkgelder
• Persönliche Ausgaben
• Reiseversicherung
• Alle nicht angeführten Leistungen